Bármely "csodafogyókúra", amely pár hét alatt ígér tartós és jelentős testsúly csökkenést, ami erőteljes koplalással jár, egy étel egyoldalú és szélsőségesen nagy mennyiségű fogyasztására biztat, vagy teljes tápanyagcsoportokat iktat ki táplálkozásunkból, s azt állítja, hogy csak néhány hétre kell…

Büszkék vagyunk arra, hogy sportnemzet vagyunk. De sajnos, nem sportoló nemzet. S ez sajnos nem csak az adatokban jelentkezik, hanem mindennapi életünkben is megtapasztaljuk: túlsúlyosak leszünk, korábban halunk, s ezáltal korlátozzuk saját magunkat saját sikereink elérésében. Nézzük, mit is…

E HA NEM JELENIK MEG A VIDEO KÉPE KÉREM KATTINTSON IDE!   A szív- és érrendszeri betegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség mind MEGELŐZHETŐ! A szív- és érrendszeri betegségek több embert ölnek meg minden más beegségnél - és ez megelőzhető. Dr. Dean Ornish elmagyarázza, hogy az…

TESTALKAT MODELLEZŐ FÉRFIAKNAK Ha kiválasztjuk a jobb oldali lenyíló fülön a "métert"  a testmagasságunkat (jelenlegi) beállítva, alatta a hastípusunkat valamint a jelenlegi és célalakunkat megadva az alatta lévő jelenlegi és célsúlyunkat kitöltve máris megnézhetjük, hogyan nézünk ki az elérni…

DIÉTA MODELLEZŐ NŐKNEK Ha kiválasztjuk a jobb oldali lenyíló fülön a "métert"  a testmagasságunkat (jelenlegi) beállítva, alatta a testalkatunkat valamint a mellbőséget megadva az alatta lévő jelenlegi és célsúlyunkat kitöltve máris megnézhetjük, hogyan nézünk ki az elérni kívánt célsúly után. A…